7 простых рецептов яичниц всего из четырех ингредиентов

331

Не благодарите 🙂

Завтрак довольно сложно быстро приготовить. Хотя вы и спали восемь часов, но просыпаетесь с унылым видом, и приготовление здорового завтрака – последнее, о чем вы думаете.

И даже если белковые батончики или каша из злаков – не самый худший вариант, существует несколько простых рецептов яичницы.

Понадобится всего четыре ингредиента, специи, и несколько минут для того, чтобы взбить все это.

Яичница со спаржей, горохом и копченым сыром гауда

Начните утро с овощей и весь день чувствуйте себя на высоте! Эта пикантная яичница сделана с добавлением копченого сыра гауда, спаржи и гороха. Положите все это на сковородку и готовьте в течение 20 минут. За это время можно успеть себя в порядок!

Яичница с копченым лососем и брокколи

Порадуйте своего внутреннего гурмана этой яичницей с ломтиками копченого лосося, горохом и брокколи. Положите все это на сковородку на 15 минут.

Яичница с кукурузой и цуккини

Добавьте к взбитым яйцам цуккини, сладкую кукурузу и лук. Воздушная ароматная яичница, похожая на запеканку, приготовится прямо в сковородке всего за 15-20 минут.

1
2